Inom områdena fitness, rehabilitering och skönhet,EMS elektrisk muskelstimulatorblir gradvis ett hett ämne. Denna enhet används i stor utsträckning inom sportträning, rehabiliteringsterapi, fettförlust och kroppsformning eftersom den effektivt kan stimulera muskelkontraktion. Men känner du till den här enheten?

Vad är en EMS elektrisk muskelstimulator?

EMS elektrisk muskelstimulator är en enhet som använder lågfrekvent eller medelfrekvent ström för att stimulera muskelkontraktion. Den överför elektriska pulser till musklerna genom elektrodplåster, så att musklerna ger en effekt som liknar frivillig rörelsesammandragning, och uppnår därigenom syftet att stärka muskelstyrkan, förbättra muskeluthålligheten och främja blodcirkulationen. Principen för EMS-muskelstimulatormaskinen är att använda elektrisk strömstimulering för att simulera de signaler som skickas av hjärnan för att öka muskelaktiviteten, och därigenom uppnå syftet med muskelträning och förstärkning.

EMS elektrisk muskelstimulator används ofta i sportträning, rehabiliteringsterapi, viktminskning och kroppsformning och smärtlindring. Dess huvudsakliga tillämpningar inkluderar att hjälpa idrottare att utföra djup muskelträning, främja muskelåterhämtning, påskynda fettförbränningen och lindra muskeltrötthet och smärta.

Skillnaden mellan EMS och TENS

EMS elektrisk muskelstimulator förväxlas ofta med TENS (transkutan elektrisk nervstimulering). Även om båda tillhör elektrisk stimuleringsteknik, är deras verkningsmekanismer och syften olika:

● EMS (EMS muskelstimulatormaskin): verkar huvudsakligen på muskelvävnad, stimulerar muskelsammandragning genom elektrisk ström, vilket ökar muskelstyrkan, formar, hjälper till med rehabilitering, etc.

● TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): verkar huvudsakligen på nervsystemet och används för att lindra smärta, såsom för kronisk smärtbehandling och återhämtning av nervskador.

Den här artikeln fokuserar på att analysera arbetsprincipen för EMS elektrisk muskelstimulator, det vill säga hur man direkt stimulerar muskler genom elektrisk ström för att producera effektiv sammandragning och därigenom uppnå tränings- och behandlingseffekter.

Vad är kärnprincipen för EMS elektrisk muskelstimulator?

Kärnprincipen för EMS elektrisk muskelstimulator är att använda extern elektrisk ström för att simulera signalen som skickas av hjärnan, direkt stimulera motorneuroner och orsaka passiv sammandragning av muskler. Dess arbetsprocess omfattar huvudsakligen följande steg:

1. Generering och ledning av elektriska pulser

EMS muskelstimulatormaskinen sänder elektriska pulser av en viss frekvens och intensitet till hudens yta genom elektrodplåster och kommer vidare in i muskelvävnaden.

Dessa elektriska pulser simulerar hjärnans nervsignaler och verkar på musklerna i form av kortvariga, högfrekventa pulser.

Parametrarna för de elektriska pulserna (såsom pulsfrekvens, vågform, arbetscykel, etc.) kan justeras för att möta behoven av olika typer av muskelträning.

2. Stimulering av motorneuroner

När den elektriska pulsen överförs till motorneuronen aktiveras neurons aktionspotential, vilket resulterar i passiv kontraktion av muskelfibern.

Detta liknar principen att hjärnan kontrollerar muskelkontraktion genom det autonoma nervsystemet, men strömmen från EMS muskelstimulatormaskinen är en extern ingång, och det finns inget behov för hjärnan att skicka en signal direkt.

3. Stimuleringstyp och frekvensjustering

Effekten av EMS elektrisk muskelstimulator är vanligtvis nära relaterad till strömmens frekvens och intensitet. Enheten kan justera frekvensen på strömmen, som vanligtvis inkluderar lågfrekvens, medelfrekvens och hög frekvens. Strömmar med olika frekvenser kan stimulera olika typer av muskelfibrer och uppnå olika effekter. Till exempel:

● Låg frekvens (1-10Hz): lämplig för muskelavslappning och återhämtning, vanligtvis används för att lindra muskelömhet eller rehabiliteringsträning.

● Medelfrekvens (20-50Hz): kan aktivera långsamma fibrer, lämplig för uthållighetsträning och grundläggande muskelträning.

● Högfrekvent (50-100Hz): kan aktivera snabba fibrer, lämplig för muskelstärkande träning och explosiv kraftförbättring.

4. Muskelmetabolism och energiförbrukning

När EMS stimulerar muskelkontraktion, förbrukar muskeln energi och ger en effekt som liknar sportträning. Långvarig användning av EMS muskelstimulatormaskin kan främja muskelblodcirkulationen, förbättra mjölksyrametabolismen och därmed minska muskeltrötthet efter träning.

Nyckeltekniska parametrar för EMS elektrisk muskelstimulator

För att få en djupare förståelse av arbetsprincipen för EMS muskelstimulatormaskin måste vi fortsätta att förstå flera viktiga tekniska parametrar, eftersom de bestämmer effekten och tillämpningsområdet för EMS.

1. Pulsfrekvens

Avser frekvensen av de elektriska pulser som sänds ut av EMS-enheten, vanligtvis mätt i Hertz (Hz). Elektriska pulser med olika frekvenser påverkar olika typer av muskelfibrer:

● 1-10Hz: lämplig för att slappna av muskler och lindra smärta (lågfrekvensläge).

● 20-50Hz: lämplig för muskeluthållighetsträning och främjande av cirkulationen.

● 50-100Hz: lämplig för att öka muskelstyrkan och förbättra muskelexplosiviteten.

2. Pulsbredd

● Avser varaktigheten av varje elektrisk puls, vanligtvis mätt i mikrosekunder (μs).

● Kortare pulser (50-200μs) är lämpliga för små muskelgrupper, såsom ansikte, armar osv.

● Längre pulser (200-400μs) är lämpliga för stora muskelgrupper, såsom ben, mage, rygg m.m.

3. Vågform

● Enkelriktad pulsvåg: lämplig för lågfrekvent avslappning och smärtlindring.

● Dubbelriktad symmetrisk våg: lämplig för muskelträning, med enhetlig effekt.

● Alternerande våg: lämplig för djup muskelstimulering, lämplig för högintensiv träning.

4. Driftscykel

Avser förhållandet mellan "-arbetstid" och "resting-tid" för den elektriska pulsen, till exempel:

● 1:1 (50 % arbetscykel): muskelsammandragningstid är lika med avslappningstid, lämplig för uthållighetsträning.

● 2:1 (67 % arbetscykel): muskelsammandragningstiden är längre, lämplig för styrketräning.

● 4:1 (80 % arbetscykel): används främst för högintensiv muskelträning, men med stor muskelbelastning.

Specifika tillämpningar av EMS elektrisk muskelstimulator

1. Idrottsträning och muskelförstärkning

Inom sportträning används EMS elektrisk muskelstimulator i stor utsträckning för att stärka muskler och förbättra sportprestanda. Genom att kontinuerligt stimulera specifika muskelgrupper kan musklernas adaptiva respons accelereras, och muskeluthållighet och styrka kan förbättras. Dessutom kan EMS-stimulering också utföra snabb återhämtningsträning efter idrottströtthet, minska muskelömhet och hjälpa idrottare att återhämta sig snabbt.

Till exempel, för muskelträning i nedre extremiteterEMS muskelstimulatormaskinkan hjälpa musklerna att bättre klara av högintensiv träning och förbättra styrkan och explosiv kraft genom frekvent lågfrekvent strömstimulering. För muskler i övre extremiteterna kan ström med högre frekvens väljas för träning för att förbättra muskeluthålligheten.

2. Rehabilitering och muskelåterställning

Inom rehabiliteringsområdet används EMS elektrisk muskelstimulator ofta för rehabilitering av muskelatrofi. Speciellt vid rehabilitering efter vissa operationer, långvarig inaktivitet eller trauma kan EMS muskelstimulatormaskinen hjälpa patienter att återställa muskelfunktionen och undvika muskelatrofi orsakad av inaktivitet. Genom kontinuerlig strömstimulering hjälper musklerna att återställa normal funktion.

Genom EMS muskelstimulering kan rehabiliteringscykeln för skadade muskler förkortas avsevärt, och effekten är uppenbar. Stimuleringen av ström kan hjälpa muskelfibrer att återhämta sig och regenerera snabbt, vilket påskyndar muskelreparationsprocessen.

3. Kroppsformning och viktminskning

För viktminskning och kroppsformning kan EMS elektrisk muskelstimulator uppnå formningseffekter genom att påskynda fettförbränningen och förbättra muskelstyrkan. Speciellt i områden där fett ackumuleras, såsom mage, ben och skinkor, kan användningen av EMS effektivt påskynda fettnedbrytningen, samtidigt som de stärker lokala muskler och formar linjer. EMS muskelstimulatormaskin simulerar effekten av träning, aktiverar ämnesomsättningen, påskyndar fettförbränningen och stärker hudens fasthet.

Denna metod är särskilt lämplig för personer som saknar tid för långvarig träning. En kortvarig EMS muskelstimulatorbehandling kan se uppenbara förändringar i kroppsformen.

4. Smärtlindring och muskelavslappning

EMS elektrisk muskelstimulator kan också användas för att lindra muskelsmärta och slappna av muskler. För vissa personer som har besvärats av muskelömhet och stelhet under lång tid kan EMS muskelstimulatormaskin stimulera muskler genom elektrisk ström, slappna av spända muskelgrupper, lindra smärta och lindra muskelspasmer. Dessutom accelererar EMS elektrisk muskelstimulator reparationsprocessen av det smärtsamma området genom att främja blodcirkulationen och förbättra syre- och näringstillförseln i lokala vävnader.

Speciellt för kontorsanställda, långvariga stillasittande individer och vissa patienter med kronisk smärta, kan EMS elektrisk muskelstimulator ge effektiv lindring.

Köp enheter för skönhet och personlig vård i bulk – KuoHai China Factory

KuoHai Technology är en ledande kinesisk tillverkare som specialiserat sig på skönhetsmaskiner och hushållsapparater. Våra produkter inkluderar hårborttagningsapparater med laser, EMS elektriska muskelstimulatorer, bantningsmaskiner för kryolipolys och massageutrustning. Vi erbjuder fabriksdirekta priser, grossistrabatter och bulkköpsalternativ för återförsäljare, distributörer och importörer. Oavsett om du behöver anpassat OEM-varumärke eller lågkostnadsaffärer, erbjuder KuoHai högkvalitativa lösningar till konkurrenskraftiga priser!